旭川の整骨院ラフ|【院長の症例ノート】20代配送業の男性 仕事中に初めてのぎっくり腰
年代・性別 | 20代 男性 |
|---|---|
仕事 | 配送業(別の業種から転職して数年) |
お悩み | 仕事中に突然のぎっくり腰。立つ・座る・横になるのも一苦労で体勢を変えると激痛 |
来院のきっかけ | 痛めてそのまま飛び込みで来院(整骨院も初めて) |
経過 | 3〜4日で9割ほど回復。その後は定期的にメンテナンス |

年代・性別 | 20代 男性 |
|---|---|
仕事 | 配送業(別の業種から転職して数年) |
お悩み | 仕事中に突然のぎっくり腰。立つ・座る・横になるのも一苦労で体勢を変えると激痛 |
来院のきっかけ | 痛めてそのまま飛び込みで来院(整骨院も初めて) |
経過 | 3〜4日で9割ほど回復。その後は定期的にメンテナンス |
院長の症例ノートでは私がこれまで施術してきた中から印象に残っている例をご紹介します。
来院までのこと
これまで身体の疲れを感じながらもまだ20代と若く特に身体のケアはしていなかったそうです。別の業種から配送業に転職して数年。毎日身体に負担のかかるお仕事で、ある日突然身体が悲鳴を上げてしまったのでしょう。仕事中に痛めてそのまま院に飛び込んで来られました。初めてのぎっくり腰で本人はどこが痛いのかもわからず「ただビリッときた」とのことでした。
検査でわかったこと
患部に触れるととても強い熱感がありました。痛めたばかりで炎症が強く出ている状態です。
行った施術
まずはアイシングと物理療法で炎症をできるだけ抑えることから始めました。痛みが相当強く初めてのぎっくり腰で気持ちも高ぶっていたため、いきなり患部には触れず少し離れた関連する筋肉から施術を始め、少しずつ患部へアプローチしていきました。
経過
帰るときにはまっすぐ歩けるようになりましたが炎症はまだ続いていました。炎症は72時間ほど続くといわれています
「またあの痛みが来たらどうしよう」という不安があったので帰宅後の注意点をお伝えしました。寝るときは痛い方を上にして膝を曲げ、エビのように丸くなると楽になることが多いです。アイシングも続けてもらいました
次の日には普通に歩けるようになりましたが熱感が残っていたため腰の施術の続きを行いました
3〜4日ほどで元の9割ほどまで回復。2回目の来院ではテーピングも行いコルセットもお出ししました
院長のひとこと
この方は20代ですが身体をとても使うお仕事で「あの痛みは二度と嫌だ」とその後も定期的にメンテナンスに来られています。またあの痛みが出たら嫌だなという思いはどなたもお持ちです。整骨院に来るきっかけは人それぞれですが、この方は仕事を続けていく上でメンテナンスの大切さを知ったのだと思います。その後は膝の違和感に早めに対応できたり雨の日に滑って転んだときにすぐ処置ができたりということもありました。若くても身体の負担は積み重なります。痛みが出る前に身体を見直すきっかけにしてください。
旭川市の整骨院ラフではもちろんケガの処置も行っています。問診と検査で身体の状態を把握し状態に応じて施術の部位や刺激の強さを調整しながら施術を行っています。ご予約・ご相談は、ホームページのLINE、お電話のほか、インスタのDMからもどうぞ。
整骨院ラフ
旭川市4条通15丁目611-1
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